Сторінка 1 з 1

Як уникнути проблем з колінами при катанні на велосипеді

ПовідомленняДодано: Чет липня 25, 2013 3:48 pm
Iron_Mouse
Оскільки зіткнулася з такою проблемою як біль в колінах після кожної покатушки, то вирішила погуглити інформацію і знайшла дві непогані статті, може комусь теж стануть у пригоді.

http://kotovski.net/bol-v-kolenyah-pri- ... dotvratit/
http://bike.co.ua/index.php?part=show_a ... rts&id=101

Спробую застосувати на практиці, сподіваюся це допоможе
Бережіть здоров'я :sm8

Re: Як уникнути проблем з колінами при катанні на велосипеді

ПовідомленняДодано: Чет липня 25, 2013 4:31 pm
Master General
я можу допомгти відрегулювати посадку - сам колись стикався з цим. Це не важко.

Re: Як уникнути проблем з колінами при катанні на велосипеді

ПовідомленняДодано: Чет липня 25, 2013 5:09 pm
Iron_Mouse
Було би добре, бо ніяк неможу вгадати з правильною висотою сідла, плюс я останнім часом каталася на високих передачах, і не понижала навіть на підйомах, а виявляється це шкідливо

Re: Як уникнути проблем з колінами при катанні на велосипеді

ПовідомленняДодано: Чет липня 25, 2013 9:10 pm
Khan
Сам первые свои 3 сезона откатал на повышенных передачах. Котовский пишет, что это типичная ошибка новичков.